Grudniowe tradycje
Jak co roku w grudniu, czas jakby płynął wolniej. Dzieci wypatrują pierwszych płatków śniegu, pieką korzenne pierniczki i dopytują o rodzinne tradycje. Grudniowy czas może być doskonałą okazją do wzmocnienia rodzinnych więzi, przekazania dzieciom wielopokoleniowych tradycji, a szczególnie tych dotyczących świątecznych potraw. Jako dietetyk lubię i cenię dania ze świątecznego stołu. Ryby są bogate w kwasy omega3, a barszcz ugotowany na burakach […]
Czytaj więcej
Jak mogę pomóc mojemu dziecku w jedzeniu? Wybrane techniki responsywnego treningu jedzenia w domu według Marshy Dunn Klein
Karmienie dziecka już od pierwszych dni jego życia może stać się dla obojga — opiekuna i dziecka piękną podróżą wzajemnego odkrywania. Może, ale nie musi. Dziś zapraszam do przeczytania artykułu w którym, więcej uwagi poświęcimy trudnościom, jakie mogą pojawić się podczas karmienia oraz metod, jakie warto wprowadzić by budować dobrą relację z jedzeniem. Okres kształtowania zdrowych nawyków dla […]
Czytaj więcej
Jestem radosny, jestem zły — świat emocji przedszkolaków
Radość i złość to zdecydowanie najczęściej rozpoznawane i podawane przez dzieci emocje. Oprócz tych przykładów, warto zawsze przypominać o strachu i smutku, które również należą do grupy podstawowych emocji. W tym artykule poznasz podstawową wiedzę z zakresu samopoznania, rozumienia i rozładowywania emocji radości, smutku, strachu i złości – czyli tych najczęściej doświadczanych przez młodsze dzieci. Zapraszamy do lektury! Czym jest emocja? Ulubione pytania […]
Czytaj więcej
